Вопрос № 71
Обращаем Ваше внимание, что ответы на вопросы носят ознакомительный характер. Для обследования, постановки диагноза и назначения лечения необходима очная консультация врача.
Добрый день Раиса Владимировна! Расскажите пожалуйста в крации какие продукты нужно исключить из рациона беременной, чтоб не "откормить" плод, но в то же время, чтоб не навредить его здоровью! Заранее благодарю!
Вопрос # 71 | Тема: Беременность | 19.03.2012
На вопрос отвечает: Зябликова Раиса Владимировна, врач акушер-гинеколог высшей категории, главный врач клиники, IG: @rzyablikova, TG: @ZyablikovaRV
Нужно не принимать комплексные витамины на протяжении всей беременности (ограничиться только первыми 12 неделями, дальше - лишь по медицинским показаниям). Продукты необходимо ограничить те, которые приводят к избыточной прибавке Вашей массы тела, как обычно: мучное, сладкое, жирное. Какого-то особенного списка продуктов или универсального рецепта не существует. То, что зависит от Вас - это ограничить таблетированные витамины и строго следить за прибавкой массы тела - не больше 8-10 кг за беременность. Остальное зависит от природы: иногда в роду у всех рождаются крупные дети, тогда следи - не следи за питанием, а ребенок все равно будет крупным.
Комментарии